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Connaître les conséquences des violences
Lorsqu'une personne subit des violences, qu'elles soient physiques, psychologiques ou sexuelles, cela peut entraîner des changements dans son corps, sa santé, son moral, sa façon de voir les choses et de grandir.
Les répercussions possibles de tels événements sont variées, et chacun réagit à sa façon, en fonction des faits et de son histoire.
Une souffrance peut se manifester de différentes façons :
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sentiments de honte et de culpabilité
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tristesse, désintérêt, démotivation
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angoisses, peurs
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souvenirs trop présents, images qui reviennent en boucle, difficultés à penser à autre chose
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doutes sur soi et/ou sur ce qui a pu se passer
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irritabilité, colère
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difficultés pour s’endormir, cauchemars, réveils dans la nuit
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changements dans les conduites alimentaires
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douleurs au ventre, maux de tête, vertiges
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sentiment de solitude, difficulté à être avec les autres
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autres choses encore …
Ces réactions et ces psychotraumatismes n’apparaissent pas systématiquement. Quand ils apparaissent, ils peuvent se manifester immédiatement après l’agression ou survenir plus tard. Ces symptômes psychotraumatiques peuvent être passagers ou durer longtemps.
Dans tous les cas, l’important est de ne pas rester seul et de parler à son entourage, à ses amis ou à des professionnels spécialisés.
Si on souhaite en parler à quelqu'un que l'on ne connaît pas, on peut appeler le 119, allô enfance en danger. C'est une ligne téléphonique et un tchat anonymes et gratuits où des personnes habituées de ces situations nous écoutent et répondent à nos questions.
